【測定可能】ゲーム配信の推奨回線速度は？目安や早くする方法4選を解説

はじめまして。ブログ運営と動画投稿をしているちゃすくです。

結論から書くと、YouTubeやtwitchのゲーム配信で推奨されている回線速度は下記の通りです。

下表のおすすめ光回線であれば最大10Gbps（約10000Mbps）で契約できるため、快適なゲーム配信をしたい場合はオススメです。

項目	GMOとくとくBB光	Softbank光	So-net 光 (auひかり)	ドコモ光
月額料金	戸建て1Gbps：5,390円、戸建て10Gbps：5,940円 マンション1Gbps：4,290円、マンション10Gbps：5,940円	戸建て1Gbps：5,720円、戸建て10Gbps：6,380円 マンション1Gbps：4,180円、マンション10Gbps：6,380円	戸建て1Gbps：5,610円、戸建て10Gbps：6,468円 マンション1Gbps：4,180円、マンション10Gbps：6,468円	戸建て1Gbps：5,720円、戸建て10Gbps：6,380円 マンション1Gbps：4,400円、マンション10Gbps：6,380円
契約期間の縛り	縛りなし	縛りなし、2年、5年から選べる	縛りなし、2年、3年から選べる	2年縛り
解約違約金	0円、開通工事費の残金がある場合は支払いが必要	5,720円、オプションありでも最大16,500円まで 開通工事費の残金	7,700円～16,500円 開通工事費の残金	マンション契約4,180円、戸建て契約5,500円 開通工事費の残金
開通工事費	3,300円～26,400円 （3年利用すると実質無料になるキャンペーンあり）	4,620円または31,680円 （新規乗り換えであれば2年利用で無料）	戸建て契約41,250円、マンション契約33,000円 （契約期間の縛りに合わせて分割払いすれば実質無料になる）	新規申し込みであれば開通工事費は無料
IP v6プラス	対応	対応	対応	対応
特典	最大101,000円キャッシュバック 高性能Wi-Fiルーター無料レンタル可能	最大25,000円キャッシュバック 他社からの乗り換えで6か月間は月額料金980円 光回線開通までSoftBank AirかポケットWi-Fiの無料レンタル可能 Softbankユーザーは追加の割引あり	最大40,000円キャッシュバック 他社からの乗り換えで23か月間1980円～へ割引 IP v6プラス対応Wi-Fiルーターを6か月間無料レンタル可能 auユーザーやauスマートパス加入者は追加割引あり	最大40,000円キャッシュバック 最大17,000円分のdポイントをプレゼント IP v6プラス対応Wi-Fiルーターを無料レンタル可能 ドコモユーザーは追加割引あり
支払い方法	クレジットカード払いのみ	クレジットカードまたは口座振替	クレジットカード支払い、口座振替、コンビニ支払い	クレジットカード支払い、口座振替
公式サイト	GMOとくとくBB光	SoftBank 光	auひかり	ドコモ光

ゲーム配信の推奨回線速度は？【目安】

ゲーム配信に求められている推奨回線速度は下表のようになっており、快適なゲーム配信を目指す場合は上り下り共に最低でも300Mbps以上のネット環境が必要です。

項目	ゲーム配信 （軽量なゲーム）	ゲーム配信 （重いゲーム）
上り回線速度	300Mbps以上	400Mbps以上
下り回線速度	300Mbps以上	400Mbps以上
ping値	0〜30ms	0〜15ms

推奨速度：上り回線速度（アップロード）

ゲーム配信をする場合は最低でも300Mbps以上、人気PCゲームや重いゲームを配信をしたい場合は400Mbps以上の上り回線速度が目安になります。

OBSなどに写した配信画面やゲーム内での行動をサーバーへ送信する際に重要な速度です。

つまり、上り回線が速ければ配信上の変化やゲーム内での行動が迅速に伝わり、よりリアルタイムでの配信やゲームプレイが可能になります。

一方、上り回線速度が遅ければ配信画面上の変化やゲーム内での行動が実際に反映されるまで時間がかかるため、ゲームプレイに影響が出ますし、視聴者も離脱しやすい状態になります。

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推奨速度：下り回線速度（ダウンロード）

ゲーム配信をする場合は最低でも300Mbps以上、人気FPSやMMORPGなどをゲーム配信したい場合は400Mbps以上の下り回線速度が目安になります。

ゲーム配信で下記のデータを受け取る際に重要な速度なので、速ければゲームの世界がスムーズに更新され、他のプレイヤーやゲームの変化に対する反応が良くなります。

一方、下り速度が遅ければ上記の反映が全て遅くなるため、ストレスが溜まるゲーム配信になりやすいです。

推奨速度：ping値（遅延時間）

ゲーム配信をする場合、ping値は最低でも30ms以下、プロに近いレベルでプレイするゲーム配信であれば15ms以下に抑えたいです。

ping値はキーボードやマウスで操作をしてから実際に反映されるまでの「応答速度」なので、値が低ければ低いほど応答速度が速くなります。

一方、ping値が高ければラグや遅延が起きるため、一瞬の操作が勝敗を分けるゲームを配信する場合は必ずping値を抑えておきたいです。

15ms以下であればプロや人気ゲーム配信者に匹敵するほどの応答速度なので、ping値が低い光回線を利用すればゲーム配信も快適です。

ゲーム配信の回線速度を早くする方法4選【ラグ改善】

ゲーム配信の回線速度を上げる方法には下記があるため、詳しい内容や方法を解説していきます。

光回線へ乗り換える

ゲーム配信の回線速度を早くする一番おすすめの方法は「光回線へ乗り換える」です。

マンションに住んでいる人やインターネット回線契約が古い家だと、光回線よりも遅い「ADSL」や「CATV」でインターネットを契約している場合があります。

回線種類	最大下り速度	最大上り速度	特徴
CATV	100Mbps～1Gbps	10Mbps～100Mbps	ケーブルテレビのインフラを利用しており、安い 地域によって大きな差がある
ADSL	10Mbps～50Mbps	1Mbps～10Mbps	電話線を利用しており、安い 距離により速度が大きく低下
光回線	100Mbps～10Gbps	100Mbps～10Gbps	光ファイバーを利用 非常に高速で安定

ADSLやCATVではゲーム配信で必要な400Mbps以上の速度にならないため、下の回線速度測定で300Mbpsを下回っている場合は光回線への乗り換えがおすすめです。

光回線であれば300～700Mbpsほどの回線速度になりやすく、私の家では400～550Mbpsほどで安定しています↓

400Mbps以上の回線速度があれば重めのゲームでも配信を快適に行え、ping値やラグも大幅に改善されます。

「ドコモ光」や「GMOとくとくBB光」であれば回線速度も安定しているので、まだ光回線を使っていない場合は乗り換えがおすすめです。

10Gbpsプランへ乗り換える

光回線へ乗り換えてもゲーム配信の回線が遅い場合、最大1Gbpsの契約プランでは足りていない可能性があります。

例えば下記などに当てはまる場合は最大1Gbpsのプランを契約しても、利用者が多いせいで回線速度が遅くなりやすいです。

10Gbpsの光回線プランへ切り替えれば周りの利用者が多くても回線が遅くなりにくいため、ゲーム配信の回線速度を早くできます。

国内の光回線業者では「auひかり」「ドコモ光」「SoftBank 光 」「GMOとくとくBB光」などが10Gbpsのプランを提供しているので、ゲーム配信をやっていて光回線でも遅いと感じた場合はプランの変更がおすすめです。

IPv6へ乗り換える

光回線へ乗りかえてもゲーム配信がラグい場合、光回線のプロトコルでIPv4を採用している可能性があります。

光回線のプロトコルには「IPv4」と「IPv6」があり、最大1Gbpsの光回線を契約していた場合でもIPv6はIPv4よりも回線速度が速くなりやすいです。

というのも、IPv4とIPv6には下記の違いがあるため、IPv4はIPv6よりもアドレスの割り当てで時間がかかりやすいです。

項目	IPv4	IPv6
アドレスの形式 と供給量	32ビットのアドレス、ドットで区切られた10進数 （例: 192.168.1.1） 約43億のアドレスを提供するが、 インターネットの急速な拡大によりアドレスが不足中	128ビットのアドレス、コロンで区切られた16進数 （例: 2001:0db8:85a3:0000:0000:8a2e:0370:7334） ほぼ無限とも言える約340澗のアドレスを提供し、 将来的なインターネット拡張に対応
自動設定の機能	DHCPでデバイスにIPアドレスを割り当て 混雑時には時間がかかる	DHCPだけでなく、SLAACでデバイスが自動的にアドレスを生成 アドレスを生成するので混雑時でも時間がかからない
セキュリティ機能	セキュリティは考慮されておらず、 追加のセキュリティ措置を施す必要あり	IPsec（安全なインターネットプロトコル） がデフォルトで組み込み済み
パケットの構造	ヘッダが比較的複雑 オプションが含まれる場合があり	ヘッダが単純化されており、処理が高速化 オプションは拡張ヘッダとして分離

時間がかかるといっても人間の感覚では一瞬の差ですが、それでもIPv4とIPv6では下画像ほどの違いがあります。

人口が密集している地域や利用者が多いプロバイダであればIPv4とIPv6の差が大きくなるため、IPv4を使っている場合はIPv6へ乗り換えるとよいでしょう。

下の計測にはあなたが利用しているプロトコルが表示されるので、IPv4を使っているかチェックしてください。

ただし、IPv6へ乗り換える場合はIPv6に対応したルーターが必要なので、ASUSのゲーミングルーターなどを入手してください。

PCのスペックを上げる

回線速度を改善してもゲーム配信の回線が早くならない場合、PCのスペック不足が原因として考えられます。

下の記事では人気配信者が利用しているゲーミングPCを紹介しているので、PCスペックを上げてラグを改善したい場合は参考にしてください。

ゲーム配信におすすめの光回線4選

ゲーム配信におすすめの光回線には下記があるため、詳しい内容や価格を解説していきます。

項目	GMOとくとくBB光	Softbank光	So-net 光 (auひかり)	ドコモ光
月額料金	戸建て1Gbps：5,390円、戸建て10Gbps：5,940円 マンション1Gbps：4,290円、マンション10Gbps：5,940円	戸建て1Gbps：5,720円、戸建て10Gbps：6,380円 マンション1Gbps：4,180円、マンション10Gbps：6,380円	戸建て1Gbps：5,610円、戸建て10Gbps：6,468円 マンション1Gbps：4,180円、マンション10Gbps：6,468円	戸建て1Gbps：5,720円、戸建て10Gbps：6,380円 マンション1Gbps：4,400円、マンション10Gbps：6,380円
契約期間の縛り	縛りなし	縛りなし、2年、5年から選べる	縛りなし、2年、3年から選べる	2年縛り
解約違約金	0円、開通工事費の残金がある場合は支払いが必要	5,720円、オプションありでも最大16,500円まで 開通工事費の残金	7,700円～16,500円 開通工事費の残金	マンション契約4,180円、戸建て契約5,500円 開通工事費の残金
開通工事費	3,300円～26,400円 （3年利用すると実質無料になるキャンペーンあり）	4,620円または31,680円 （新規乗り換えであれば2年利用で無料）	戸建て契約41,250円、マンション契約33,000円 （契約期間の縛りに合わせて分割払いすれば実質無料になる）	新規申し込みであれば開通工事費は無料
IP v6プラス	対応	対応	対応	対応
特典	最大101,000円キャッシュバック 高性能Wi-Fiルーター無料レンタル可能	最大25,000円キャッシュバック 他社からの乗り換えで6か月間は月額料金980円 光回線開通までSoftBank AirかポケットWi-Fiの無料レンタル可能 Softbankユーザーは追加の割引あり	最大40,000円キャッシュバック 他社からの乗り換えで23か月間1980円～へ割引 IP v6プラス対応Wi-Fiルーターを6か月間無料レンタル可能 auユーザーやauスマートパス加入者は追加割引あり	最大40,000円キャッシュバック 最大17,000円分のdポイントをプレゼント IP v6プラス対応Wi-Fiルーターを無料レンタル可能 ドコモユーザーは追加割引あり
支払い方法	クレジットカード払いのみ	クレジットカードまたは口座振替	クレジットカード支払い、口座振替、コンビニ支払い	クレジットカード支払い、口座振替
公式サイト	GMOとくとくBB光	SoftBank 光	auひかり	ドコモ光

光回線1：GMOとくとくBB光

GMOとくとくBB光は、コストパフォーマンスに優れた光回線サービスで、特に料金割引やキャッシュバックキャンペーンが豊富です。

項目	GMOとくとくBB光
月額料金	戸建て1Gbps：5,390円、戸建て10Gbps：5,940円 マンション1Gbps：4,290円、マンション10Gbps：5,940円
契約期間の縛り	縛りなし
解約違約金	0円、開通工事費の残金がある場合は支払いが必要
開通工事費	3,300円～26,400円 （3年利用すると実質無料になるキャンペーンあり）
IP v6プラス	対応
特典	最大101,000円キャッシュバック 高性能Wi-Fiルーター無料レンタル可能
支払い方法	クレジットカード払いのみ

契約期間の縛りなしで契約できるため、初めて光回線を導入する人やコストを重視する人に特にオススメできます。

今なら101,000円分のキャッシュバックと合わせて初年度は実質月額０円で利用することができます。

光回線2：SoftBank光

SoftBank 光 はSoftBankのモバイルサービスとセットで利用すると割引が適用されるため、SoftBankのスマートフォンを利用している人には特におすすめです。

項目	Softbank光
月額料金	戸建て1Gbps：5,720円、戸建て10Gbps：6,380円 マンション1Gbps：4,180円、マンション10Gbps：6,380円
契約期間の縛り	縛りなし、2年、5年から選べる
解約違約金	5,720円、オプションありでも最大16,500円まで 開通工事費の残金
開通工事費	4,620円または31,680円 （新規乗り換えであれば2年利用で無料）
IP v6プラス	対応
特典	最大25,000円キャッシュバック 他社からの乗り換えで6か月間は月額料金980円 光回線開通までSoftBank AirかポケットWi-Fiの無料レンタル可能 Softbankユーザーは追加の割引あり
支払い方法	クレジットカードまたは口座振替

Softbankが提供しているので、安定した速度でインターネット回線を利用でき、回線開通まではSoftBankAirやポケットWi-Fiを無料レンタルできます。

SoftBankのスマートフォンを使用している家庭や、光回線とモバイルのセット割引を最大限に活用したい人に最適です。

光回線3：So-net 光 (auひかり)

auひかりはauひかりネットワークを使用し、SONY傘下のSo-netがプロバイダとなって高速インターネット接続を提供しています。

項目	So-net 光 (auひかり)
月額料金	戸建て1Gbps：5,610円、戸建て10Gbps：6,468円 マンション1Gbps：4,180円、マンション10Gbps：6,468円
契約期間の縛り	縛りなし、2年、3年から選べる
解約違約金	7,700円～16,500円 開通工事費の残金
開通工事費	戸建て契約41,250円、マンション契約33,000円 （契約期間の縛りに合わせて分割払いすれば実質無料になる）
IP v6プラス	対応
特典	最大40,000円キャッシュバック 他社からの乗り換えで23か月間1980円～へ割引 IP v6プラス対応Wi-Fiルーターを6か月間無料レンタル可能 auユーザーやauスマートパス加入者は追加割引あり
支払い方法	クレジットカード支払い、口座振替、コンビニ支払い

auひかりなのでauのスマートフォンや他のauサービスとのセット割引もあり、auユーザーが特にお得に利用できます。

また、auひかりは自社回線を持っているので、フレッツ光とのコラボ回線（ドコモ光やSoftBank光など）よりも回線が混雑しにくい特徴があります。

上記の特徴がある分、フレッツ光とのコラボ回線よりも開通工事費が高いですが、混雑しにくい光回線を求めている場合は1番おすすめです。

光回線4：ドコモ光

ドコモ光は、NTTドコモが提供する光回線サービスで、ドコモのスマートフォンや他のドコモサービスとの組み合わせでセット割引が適用されます。

項目	ドコモ光
月額料金	戸建て1Gbps：5,720円、戸建て10Gbps：6,380円 マンション1Gbps：4,400円、マンション10Gbps：6,380円
契約期間の縛り	2年縛り
解約違約金	マンション契約4,180円、戸建て契約5,500円 開通工事費の残金
開通工事費	新規申し込みであれば開通工事費は無料
IP v6プラス	対応
特典	最大40,000円キャッシュバック 最大17,000円分のdポイントをプレゼント IP v6プラス対応Wi-Fiルーターを無料レンタル可能 ドコモユーザーは追加割引あり
支払い方法	クレジットカード支払い、口座振替

Softbankやauよりも縛り期間がシンプルであり、契約内容が分かりやすい点もドコモ光のメリットです。

新規申し込みであれば光回線の開通工事費が無料なので、「とりあえず光回線を使ってみたい！」という方にもおすすめです。